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バックスウィングのスタートはどこから始める？そのころ、日本のレッスンでは、クラブヘッド、両手、両肩、両腰が一体となって、ヘッドを後方へ動かし始めるというワンピースのテークバックが大原則であった。ヘッドから上げるテークバックは、両手主導のスウィングになり、肩や腰の ...

運動不足の時、何から始める？. 年齢別にピッタリの運動方法をご紹介!. 皆さんは運動をしようと思った時、まずはどんなトレーニングをすべきか悩みませんか？. 特に普段あまり運動をしない方は、ランニング、水泳、室内トレーニングなどたくさんの ...

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習い事始めるなら、何する？ 趣味の習い事から、仕事に役立つ習い事まで大人になってから様々な習い事を始める人が多いことがわかりましたね。ランキングの中に興味がある習い事はあったでしょうか？ 空き時間にこれから何かしてみたい

難しそうだけど、イチから始めるならまず何から？ ビギナーが「地面反力」を習得する"第一歩"がコレ 松本潤主演23年大河「どうする家康 ...

初心者さん必見!キャンプを始めるために必要な"もの"と"コツ"を知ろう!キャンプブームの今、キャンプを始めてみたいけど、なかなか実行にうつせていない…。そんな人も多いのではないでしょうか？そこで今回は、キャンプを楽しむために必要なアイテムやコツ、ポイントなどをご ...

今回は半袖を着る時期＆気温の目安をわかりやすく解説します。4月･5月･6月・7月それぞれの季節に合わせた、2021年春夏の半袖コーデも一緒に紹介!半袖をいつから、何月から着始めるか悩んでる方は参考にしてみてください

シニア・高齢者のスポーツは健康面だけではなく「生活満足度」にも影響します。高齢者が運動するべき理由、注意点、メリット、人気のおすすめスポーツランキングを紹介。お金がなくても初心者から始められます。

社会人になって運動をする機会が減ると、体力の衰えや体の不調などの健康状態への不安が出てきます。今回は、社会人から始めるおすすめのスポーツを紹介します。健康以外にも、趣味や人との交流にもつながります。

4月に半袖を着るのはまだ早い？. ぽかぽかと暖かい日が増える4月ですが、一日中半袖で過ごしても問題ないのでしょうか？. 結論からいうと、4月 ...

年末の一大イベントである「大掃除」。 「あそこもここも掃除しなくては…。」 と考えると、ちょっと気が重くなる人も多いのではないでしょうか。 その中でも、各部屋の掃除は、水周りやキッチンといった汚れが溜まりやすい場所に

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40代が漫喫できる趣味を【男女別ランキング】でまとめてみました。仕事・子育てが一段落し、時間にもお金にも、少しずつ余裕が生まれ始める40代。 自分なりのシアワセを考える時期でもあります。あなたにピッタリの趣味を見つければ、あなたらしく幸せな人生を歩める一つのきっかけと ...

アクセス解析の完全な初心者です。. 何からやるべきですか？. 「アクセス解析」にハードルの高さを感じる初心者も多い。. 今回の記事では、まず何をすべきなのかを明確にしたい。. 当クリニックの代表。. イケメンの研修医。. 優しい天然ボケの研修医 ...

自分でいつでもできる運動や修行手段をもっていると本当にいいですね!初めて太極拳に挑戦する方は何から始めればいいか迷ってしまいます。 太極拳は特に何式から始めるなどの決まりはありません。まずは参加しやすい曜日と時間のクラスから始めるのが一番長続きするコツです。

佐伯三貴の女性初心者向けワンポイントレッスン!すぐに実践できる、練習場での練習方法をわかりやすく教えてくれます。 ぜひお試しください ...

会社員は60歳の定年後、多くの人が20年以上のセカンドライフを過ごします。悠々自適の生活を送る人もいれば、会社の再雇用で65歳まで働く人も ...

みなさんは何か継続して行っている自分磨きはありますか？ 外見面でも内見面でも、その努力を続ければきっと大きな成果が出るはず! そこで今回は、今よりも素敵な女性になりたいならすべき女磨きの方法を集めてきました おうちでできる簡単なものもあるので、ぜひ今日から参考にしてみ ...

60歳で定年を迎え、悠々自適なゆとりある生活、というのはすでに過去の話。現在では定年後に2、3年のんびりしただけでも命取りになるかもしれ ...